軽い体をつくる! 糖質制限の太らない生活

• 洋泉社 (2013年11月27日発売)

感想・レビュー・書評

[lacuoさんの感想 · 2014年6月17日]

現代人は糖質を摂り過ぎ。
糖質は、もっと少なくて良い。

でも、こういう糖質制限の方法は、間違ってると思う。
すでに、これは間違い、という結果が出てる。