もう太らない! 1回1分 腹凹生活でらくヤセ!

著者 : 川村昌嗣

• 竹書房 (2014年2月27日発売)

作品紹介・あらすじ

ただお腹を膨らませて→へこませる、それだけ!!ストレスゼロ!我慢ゼロ!

感想・レビュー・書評

[スカーレットさんの感想 · 2016年1月26日]

通勤の時バス停までの間、おなかを膨らませたり引っ込めたりという腹凹体操を続けていたけど、いつの間にか忘れていた…。