龍村修のすぐできるヨガ—簡単で気持ちいい41ポーズ

著者 : 日経ヘルス 龍村修

• 日経BP (2006年12月9日発売)

感想・レビュー・書評

[てちゅおおPさんの感想 · 2007年12月14日]

これは良い!!!!<BR>初心者がヨガかじってます、ってのに最適。値段の割りに内容は凄い。￥680でオールカラー！<BR>簡単にできるから、勉強の息抜きに最適です!

[doblog『るねっさんず！』さんの感想 · 2006年12月15日]

見開きで１ポーズという、とてもシンプルなヨガの本です。タイトルの通り、すぐに出来て、痛くないです。

　僕はヨーガの本を数冊持っていますが、その中でも一番安いです。モデルさんも明るいですし（←おいおい）。内容も、様々なヨーガの本のいいところをチョイスしています。

　お風呂上りに、１ポーズ。いかがでしょうか？(karasuさんよりおすすめ！)