ヨーガ入門: ココロとカラダを癒す

著者 : 佐保田鶴治

• 法蔵館 (1998年11月10日発売)

作品紹介・あらすじ

現在の日本ヨーガ隆盛を築いたヨーガ界のオピニオンリーダーが，誰でもできるヨーガの実践法を提唱。ヨーガによる《究極の健康法》を写真やイラストを多数用いてやさしく説いた話題の入門書。