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- Amazon.co.jp ・本 (198ページ)
- / ISBN・EAN: 9784837956730
感想・レビュー・書評
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◾️概要
幸福感を高めるためのエッセンスを知るため、読みました。最も印象的だったのは「幸福感とは自分が感じ取っていくもの」です。古くから、能動的な姿勢が幸福感の源泉だと言われていたことが分かりました。
◾️所感
分かりやすくまとまっていて、スムーズに読み進められました。ウェルビーイングの重要性が説かれる昨今、改めて幸福とは何か考えさせられました。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
ヒルティの幸福論から齋藤孝氏がエッセンスを抜き出し、より平易に表現した本。
内容的には示唆に富んだものが多い。
やはり原著を読みたくなる。 -
今をより充実させ方法を知りたくて読書。
ヒルティの本は初めて読んだ。原書で読んでみたくなる内容だと思う。
暇な、考える時間を作らない。やりたいことから手を着ける。とりあえずやってみる。仕事に熱中する。仕事をしながら休息することを考える。何事も自分に原因があると考える。毎日毎日の積み重ねがいい人生を作っていく。小さな達成感を多く味わいつつ、自分の内側、心を磨いていく。
今の気持ち、感情をノートへ書き出してみる。悩み、目標、達成したことなど何でも。今も書いている目標達成ノートをもっと書いてみるようにする。
読書時間:約35分
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