「余計なこと」は全部ゴミ箱へ: そう考えたら、よかったのか! (王様文庫)

著者 : クスド・フトシ

• 三笠書房 (2019年9月30日発売)

作品紹介・あらすじ

人間関係のストレス、ふがいない自分への怒りなど
多くの人が直面する「モヤモヤ」の背景には
一体、何があるのでしょうか。
そこを注意深く見ていくと……

『無意識はいつも正しい』の著者が教える
「心のガラクタ」を整理する方法。

気づいていなかった「無意識」を使いこなすと
正しい答えが見えてきます。

「ま、そういう時もあるかもね」
　――そんな気持ちになれる本！

◇「ドギマギしちゃう自分」をさらけ出してもいい
◇「ありありと思い返す」なら、楽しいことを！
◇「相手の機嫌」より「自分の機嫌」
◇「見当違いなこと」にカリカリしない
◇「わかり合えない」を面白がる
◇「ここらへんで、手を打つか」と思える時、思えない時

手放した瞬間、新しい何かをつかめる――
人生を「プラスの方向」に展開させるヒント、満載！

感想・レビュー・書評

[イチニイハチさんの感想 · 2021年5月5日]

特に目新しい事は書かれていなかったけど、基本を思い出す為に時々読むには丁度よいかも。