脳内物質仕事術

著者 : 樺沢紫苑

• マガジンハウス (2010年10月28日発売)

感想・レビュー・書評

[kazzh0327さんの感想 · 2010年12月12日]

脳内物質の働きから、効率的に仕事をするためにどういったことをしたらよいかをまとめられてます。アプローチは面白いです。


結論としては、他の啓発本と似たような活動をおすすめされてます。日頃から運動するとか、朝起きたら朝日を浴びる、３０分程度の昼寝をするetc


全体的に読みやすい文章で書かれており、また脳内物質と上記のおすすめ活動がうまくつながって説明されているため、他の本より頭に入りやすい印象があります。最初に各物質をエヴァンゲリオンのキャラクターに例えたくれているのもイメージしやすい理由かもしれません。

[taka092767さんの感想 · 2010年11月27日]

脳内物質を意識する～生活習慣に気を配る～良い仕事ができる～幸せに暮らせる。
そんな事が、とても分かりやすい例で説明されている。
ここまでかという位、素人が理解できる所まで降りてきている。
今後各章のまとめを読み返す事により、自分の物にしたい。

[ishibasystemさんの感想 · 2010年11月10日]

ヤル気、癒し…等の言葉はよく読みますが、そのコトの裏付けを科学的に知ることははじめてでした。なぜそう感じるかをコントロールする事を切り口を変えて知ることで新たな対処ができそうです。ドーパミンなど1つの脳内物質が出てくる本はあれど、7つ出てきてその違いがわかり易いのは驚きました。

著者プロフィール

1965年、札幌市生まれ。累計56万ヒット突破の人気Wｅｂサイト「札幌激辛カレー批評」(http://www.kabasawa.jp/)主宰者。2003年7月に著書『とっておき北海道 カレー50』
(アドネット刊)を刊行するなど、スープカレーをメインにカレー店の動向を精力的に追い
続けている。また、スター・ウォーズ研究家としても知られ、スター・ウォーズ研究のWｅｂ
サイト「ホス・プレス」を運営。著書に「スター・ウォーズ新三部作完全解読本」(三一書房)、
「スター・ウォーズ完全基礎講座エピソードⅠ篇」（扶桑社、共著）などがある。

「2004年 『北海道スープカレー読本』 で使われていた紹介文から引用しています。」