- Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
- / ISBN・EAN: 9784838730032
作品紹介・あらすじ
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大人のための「黒い感情」のたしなみ
あなたのなかにあるネガティブを、
知って、整理して、居場所を与えて、上手に付き合う!
日々の生活のなかで突然おそってくる、
消すことのできない、ネガティブな感情。
いつも堂々めぐりしてしまう、ネガティブな思考。
逃れたくても逃れられない――自己嫌悪に陥って、
イライラ、モヤモヤしている人も多いのではないでしょうか。
本書は、あなたを悩ませる、そんなネガティブの数々、
怒り、嫌悪、妬み、苛立ちなどの正体を知って、
自分のなかにあることを認めて、整理・整頓。
上手に付き合っていくための方法をご紹介する一冊です。
ネガティブは、あなたの強みを引き出す感情。
だから、なくさなくていいのです!
それを否定することなく、
自分の中に居場所を与えることができれば、
成長につながり、大人の女性に一歩近づくのです。
そして、何より、生きるのがもっとラクになります!
感想・レビュー・書評
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期待しない
他人のせいであってもその気持ちを選らんだのは自分
ニュートラルに、どうでもいいやという気持ちに -
ネガティブでもなくポジティブでもなく、ニュートラルが楽!苦しみの原因は「執着」。
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昔なじみの友人に会って、話を聞いてもらってるような感覚の本。
そうだよねー そうなの?そういうことあるよね。
薫さん サンキュー。