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- Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
- / ISBN・EAN: 9784867060322
作品紹介・あらすじ
おいしくて、しかも栄養たっぷり、子どもも大人も大好きな「果物(フルーツ)」のすべて。本書では、73種類の果物を「果汁豊富な果物」と「ベリー類」に分け、歴史や特色、栄養士からのアドバイス、健康に役立つ情報を、豊富な美しい図版とともに紹介。伝統的な利用法や料理のヒント、ユニークなエピソードなど、多彩な切り口で魅力を伝えます。巻末には「世界の果物地図」も。読んで、見て、楽しいカラー図鑑です。
・みんな大好き! 果物のすべて――73種類のパワーと魅力が満載!
・健康に役立つ効能がわかる(栄養士からのアドバイス付き)。
抗菌、抗酸化、抗炎症、抗がん、免疫力向上、コレステロール値・血圧調整、食物繊維が多い、ほか。
・読んで、食べて、ためになる!
感想・レビュー・書評
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摂南大学図書館OPACへ⇒
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女子栄養大学図書館OPAC▼ https://opac.eiyo.ac.jp/detail?bbid=2000057347
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