保育園栄養士として乳幼児の食事作りや食育活動、地域の子育て支援事業に携わる。2009年に独立し、料理教室を開催。離乳食教室、食育講座の講師のほか、書籍・雑誌・WEB記事、生協カタログ等へのレシピ提供、監修を多数担当。2児の母。 「2023年 『がんばらなくても栄養たっぷり! 離乳食&幼児食まるごとBOOK』 で使われていた紹介文から引用しています。」