86歳の健康暮らし ─ だれにも言っていないひみつの健康法

著者 :
  • 興陽館
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  • Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784877233198

作品紹介・あらすじ

薬も飲まない。病院にも行かない。
なのに病気知らずで裸眼で歯は自前。
そんな現役イラストレーター田村さんのひとり暮らし健康法。

感想・レビュー・書評

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  •  玉ねぎとバナナが大好きな田村セツコさん、健康法は「気にしないこと」、そして新聞を読んだりメモをしたりすること。「86歳の健康暮らし」、2023.11発行。①小さな双眼鏡でいろいろなものを見る ②病気とは素っ気なくつきあう。コロナのワクチンも1回も打っていない ③歯磨きは水でブラッシング、アロエの水でうがい ④骨まで意識して暮らす(机の隅に骸骨の人体模型)⑤亀の子タワシで足の指をマッサージ ⑥腹六分目 ⑦ジムより散歩 ⑧正しい姿勢と呼吸 ⑨メモ魔健康法、日記・絵日記健康法、思い出健康法、早口健康法など。

  • 231118-2-3

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著者プロフィール

イラストレーター エッセイスト
1938年、東京生まれ。
高校卒業後、銀行OLを経て、画家・松本かつぢ氏の紹介でイラストの道へ。
1960年代に少女漫画雑誌『りぼん』(集英社)や『なかよし』(講談社)、『マーガレット』(集英社)、『少女クラブ』(講談社)の表紙や“おしゃれページ"で活躍。
1970年代には全国十数社と契約を結び、文具や小物などの“セツコ・グッズ"で一世を風靡。
1980年以降、ポプラ社の名作童話の挿絵や詩作、エッセイも手がける。現在はコラージュ技法を使った立体作品「こもりびと」シリーズなどの作品を精力的に製作し、年に数回、個展を開催。講演会、トークショーなどで多くの方に元気を与え続けている。『あなたにあえてよかった』『孤独をたのしむ本』『孤独ぎらいのひとり好き』『おしゃれなおばあさんになる本』『HAPPYおばさんのしあわせな暮らしかた』(興陽館)など、著書多数。

「2023年 『85歳のひとり暮らし』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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