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- Amazon.co.jp ・本 (190ページ)
- / ISBN・EAN: 9784879600301
感想・レビュー・書評
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実際にご自身が覚者で超心理学者でもあられた本山先生だからこその、実体験の観察と計測データに基いた説明は、今まで読んだ瞑想本の中でもダントツに分かりやすいです。
〈精神集中、瞑想、三昧〉に至るまでを、それぞれ《実体験、存在論、心理学、生理学》などの視点から多角的に解析し、悟りに至るまでの見取り図を非常にシンプルに語られています。
今自分のいる段階がハッキリ分かり、どの段階で何に気をつければ良いのか、こんな時はどうすれば良いのか、魔境や三昧への対処法など、割と薄めの冊子なのに得難く必須の知識盛りだくさん。
この本で現在地を確認しながら、何か問題発生時はヨガの先生にヘルプミーすれば、安全に瞑想の旅を続けられそうです。ライフワーク、焦らず気長にいきますか^_^詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
やはり体験自体がないと理解するのは難しいな。
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780<BR>
2005/6/14
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