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- Amazon.co.jp ・本 (236ページ)
- / ISBN・EAN: 9784881425701
作品紹介・あらすじ
がん研究の第一人者、テレビでおなじみの名医が伝えるがん対策の決定版!
感想・レビュー・書評
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勉強になった。どんな食事が良いのか悪いのかまで書かれている。果糖もやはりダメなのか。
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医食同源
未病 -
がんを防ぐ免疫力を維持するために、どのように食べればいいか。自分の体質を知り、摂養(食事で養生する)を説いた本です。『〇〇式』といった流行にとらわれず、規則正しい食習慣・生活習慣によって、体質改善をすることが大事だとわかります。
私自身は日頃元気で、無理しがちな典型的な「実証の人」でしたが、適切な治療をうけつつ、摂養にも努めようと思いました。
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