横森理香のベター・エイジング

著者 : 横森理香

• 日本実業出版社 (2008年5月22日発売)

感想・レビュー・書評

[marumaruchanさんの感想 · 2018年3月8日]

残りの人生をできるだけ楽しく生きていきたい。
体を動かしたい！ヨガかな。
色々間違ってなかったのかなって思わされた。

[elephantaさんの感想 · 2013年6月29日]

そのうちこんな風な悩みが出てくるのかなとか、こんな壁に出会うかもしれないのかなとか、上の年代が対象の本だった。でも、今のうちに知識として知っていて良かったな、と思うこともあったし、へぇ～と思うこともあり。
やっぱり早寝早起き、和食に腹8分目に尽きるのかな。

著者プロフィール

作家、エッセイスト。山梨県生まれ。多摩美術大学グラフィックデザイン科映像デザインコース卒。
『ニューヨーク・ナイト・トリップ』で作家デビュー。女性の生き方をテーマにしたエッセイにも定評があり、『地味めしダイエット』（光文社）、『愛しの筋腫ちゃん』（集英社）、『横森式おしゃれマタニティ』（文藝春秋）など著書多数。『40代 大人女子のための”お年頃”読本』（アスペクト）はベストセラーとなった。
ベリーダンスの講師でもあり、主宰するコミュニティサロン「シークレットロータス」では定期的にレッスンを行っている。

「2016年 『人生を踊るように生きて行こう』 で使われていた紹介文から引用しています。」