- Amazon.co.jp ・本 (224ページ)
- / ISBN・EAN: 9784907072650
感想・レビュー・書評
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明日死ぬかのように生きろ、永遠に生きるかのように学べ
ガンジーの言葉だそうです。
時間が有意義かどうかは、どのような感情で過ごすか決まる詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
2周目読了。
・「時間はかかる」と認める。
・ひとつひとつに「自分で選んでいる時間なのだ」という積極的な自覚が必要。箱に石をいれていくには、まず大きな石を入れて、隙間に小さな石をいれていく。
・やっていることを「やりたい時間」にシフトする。人生の時間の選択を人任せにするのをやめる。
・どんな時間を積み重ねてきたかは、自分自身がちゃんと分かっている。
24時間365日を、全て自分の時間と捉えることができる、が一番刺さりました。やりたいことだけやって生きていきます。 -
自分の軸を持つ
本当に必要か
情報に振り回されない
損得よりやって気持ちいいことを
目的を持つ
優先順位を決める他人に振り回されない
みんながしているからをやめる
長期的な視点を
小さなやればできるの積み重ね
毎日の繰り返し時間を大切に
感動する時間
いつものことを丁寧に
経験は生きる糧 -
本書にも書かれてますが、
「あなたが一旦立ち止まって考えるためのツール
」です。
自分の大切なことはなんだろう、優先すべきものはなんだろう。
そして、今自分を縛っている、時間がないと感じてしまう原因はなんだろう。
実際紙などに書き出しながら読み進めるのをオススメする一冊。 -
やるべきことに忙殺され、夜に今日は何やったっけ?どんな成果や合意が出来たっけ?と思ったときに、とにかく忙しく仕事をした以外なにも思い出せない。と思い自己嫌悪になる人が読む本。
上記のような人は、自分の時間を使うべき時に使う。と言う観点で8つの習慣を紹介している。
第1の習慣:自分の感覚を大切にする
第2の習慣:目的を意識する
第3の習慣:人生に哲学を持つ
第4の習慣:命の期限を考える
第5の習慣:動くことが大切である
第6の習慣:人と繋がっていく
第7の習慣:時間を積み重ねていく
第8の習慣:時間の質を上げる
・・・できていない事ばかりだが、特に下記3つについて意識していきたい。
1 まず自分にとって、”大切な時間(自分のための時間)”から確保する。
2 やっていることを、”やりたい時間(自分の時間)”にシフトする。
3 生活と時間の”ランニングコスト”を抑える。(P186-187 -
時間というのはなによりもまず自分の為に使うということを意識することが大切ということ。
たしかに日々の生活のなかで時間に追われている人というのは時間を使っているというよりは時間に使われているんでしょう。
自分自身が納得出来る人生を過ごす為の「時間」を見直すきっかけになる本だと思います。
時間というのは言い換えれば「自分の間」なんでしょうね。 -
以下に響いた点をメモします。
ー時間がないというのは妄想。 江戸時代の寿命は3-40歳、アフリカの国の一部ではいまだに寿命40歳代という国もある。比較すれば時間はたっぷりある。
ーやることに追われているから、時間がないと感じる。「自分がやりたいからやっている」という感覚が必要。
1.自分にとって「大切な時間=自分の時間」を確保すること、2.やっていることを「やりたいこと」にシフトさせることが必要。
ー時間の質は感情の質と同じ。よい人生を過ごしたいならば、よい感情で過ごす必要がある。
心のなかに、「感情」という少しばかり臆病な生き物を飼っていると思えばよい。(例えば犬!)
ーウルグアイ前大統領ホセ・ムヒカの言葉「人は物をかうとき、お金で買っていないのです。そのお金をためるための人生の割いた時間で買っているのです」
ー「どっちにメリットがあるのか」より「どっちが気分がいいか」で選んだほうがよい。
なるほど、なるほど。
具体的なノウハウというよりも、観念的かもしれないですね。
有川さんというお名前は憶えてなかったのですが、以前にも彼女の本を読んだことを思い出しました。
その時も「すっごく専門的なことを書いてるわけではないが、納得できることを書いている人だな」と思った記憶があります。
ご本人がありとあらゆる職業に従事し、迷走してきた人生があるので、「こうすれば24時間君も戦える」とか「時間を有効活用して超一流になれる」というタイプの本ではなく、言うことが等身大で、腑に落ちることを書いてくれる方ですね。
読んでいてホッとします。