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感想・レビュー・書評
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体幹って大事よね(^_^;)さっそく本に載ってるトレーニングを幾つかこなしてみました!体がバキバキ(゜〜゜;)
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NAUGHTYさん身体的なバランスって大切だよね。どかこ歪みがくると弱ってくるのだと思う。無理なさらないようにトレーニングを適度に実践してください。あまりバキ...身体的なバランスって大切だよね。どかこ歪みがくると弱ってくるのだと思う。無理なさらないようにトレーニングを適度に実践してください。あまりバキバキならないようにね。お勧めのトレーニング法教えてくださいな)^o^(2013/02/27
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tonpeiさん基本的な事から徐々に…(^^)慣れてくれば大丈夫だと思うけれど、普段いかに楽して生きているのかが身にしみる(--;)基本的な事から徐々に…(^^)慣れてくれば大丈夫だと思うけれど、普段いかに楽して生きているのかが身にしみる(--;)2013/02/27
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