きれいになる女弁当　元気になる男弁当 (講談社のお料理ＢＯＯＫ) [Kindle]

著者 : やまはたのりこ

• 講談社 (2010年4月8日発売)

著者プロフィール

料理／やまはたのりこ　横浜市生まれ。料理研究家、きき酒師。横浜の自宅で和食中心の料理教室を主宰。

「2013年 『１００歳まで元気！強い血管をつくる塩分カットレシピ』 で使われていた紹介文から引用しています。」