薬を使わない薬剤師の「やめる」健康法 (光文社新書) [Kindle]

著者 : 宇多川久美子

• 光文社 (2015年8月20日発売)

感想・レビュー・書評

[I'M ROYさんの感想 · 2023年9月18日]

僕は薬が嫌いだ。
人は元々ネイチャーなもの。
それにケミカルなものを入れて、
表面上良くなったとしても、何かが悪くなる。
(薬という染みが身体につく＝依存)
そんな感じがすごく不快に感じる。

自然治癒がいい。
そしてまずならない為に、
食事睡眠運動ストレスバランスを整えることが
何よりも大事だと改めて思った。

それでも病気にまたなったなら…
それは、そうゆうもんなんだって、
俺は次こそ受け入れ共存していく道を選びたい。

著者プロフィール

明治薬科大卒。一般社団法人国際感食協会理事、薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)、NPO法人統合医学健康増進会理事。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ「薬を使わない薬剤師」をめざす。

「2023年 『「第三の脂肪」撃退！糖尿病を不治の病にしない最強の方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」