1万人を治療した睡眠の名医が教える 誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 [Kindle]
- アスコム (2017年8月25日発売)
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感想 : 3件
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- Amazon.co.jp ・電子書籍 (165ページ)
感想・レビュー・書評
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ぐっすりストレッチなる筆者考案のストレッチ法がメイン。というか積極的な解決策はこれだけだった。
他の内容は他書でも見た内容が多い。ストレッチという解決策が合わなければ別の本の方がいいかも。詳細をみるコメント0件をすべて表示
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