rawwalnutsさんの感想
2023年11月3日
印象に残ったところ ・自然治癒力を発揮するには ①心を操作しない事 ②待つこと 時の力を信じることです。生活を整え、環境を選択し、自分なりに努力しながらこの身を自然に任せることです。必ず心の持つ自然な治癒力が現れてきます ③知ること ・体験の重視 取り除きたいと望んでいた不安、恐怖と向かい合ってみる。不安恐怖の除去軽減を試みることは何よりも自分自身を弱めみじめに感じさせ傷付ける。 ・外相ととのって内相おのずから熟す ・不安になりやすい場面を努めて考えてみると不安が起きない。 ・中年期の課題：自分の限界と受け入れ自分としての生き方をもう一度模索。そこでの挫折とそれに伴う感情を受け入れる作業の失敗がさまざまな心身の障害をつくる。
1946年生まれ。埼玉県出身。 ［現職］森田研究所所長［専門］精神療法学（特に森田療法），比較文化精神医学 ［著書］『森田療法の研究』(共編)金剛出版，1989。『「くよくよするな」といわれても』法研，1998。『実践 森田療法』講談社，1998。 「1999年 『癒しを生きた人々』 で使われていた紹介文から引用しています。」
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