たいちゃんさんの感想・レビュー

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックの本 548)

著者 : アレン・カー 阪本章子

• ロングセラーズ (1996年5月1日発売)

バァンダレイシウバが試合前に読む本と堂々と嘘をつかれながら誕生日のお祝いにいただいた本です。
もともと私は喫煙者で昨年の12月8日を皮切りに禁煙を始めました。今日この日まで一本もタバコを吸ってないですか？と聞かれたのであれば答えは「ノー」です。飲み会などで人が吸っているとこの時だけはいいでしょって勝手にルールを破って月に2本位吸ってました❗この本を読んでタバコは止めるべきものと誰もがわかっていることなのですが、そこから勇気をもってアウトプットするのが出来る人と出来ない人がいるということがよく分かりました。百害あって一利なし、タバコ以上に楽しく生活できるものたくさんあります⤴️私はこの本を読んでタバコを辞めようと思ったわけではなく、私のからだ、私を思ってくれたことに感謝してタバコを完全に辞めます❗ありがたや〰️
Nosmoking is tha beginning of beautiful life

感想投稿日 : 2020年6月6日

本棚登録日 : 2020年5月31日