bistarai@サイクリスト&ブロガーさんの感想・レビュー

一流選手の動きはなぜ美しいのか からだの動きを科学する (角川選書 502)

著者 : 小田伸午

• KADOKAWA/角川学芸出版 (2012年2月24日発売)

一流選手の美しい動きは科学的根拠のある理にかなったフォームであることを解説。
五十嵐亮太、川上憲伸両氏がYouTubeなどで提唱している「内旋を利かせたフォーム(ステップ)」の利点についても科学的に理論的に証明している。
プロフェッショナルな一流選手はトレーニングを重ねるうちに、自然と理にかなったフォームや体の動きが身に付くのかもしれない。
しかし趣味でスポーツを楽しむアマチュアは感覚だけを頼りに『誤った自己流』に陥らないよう、基本や教科書が必要なことを改めて認識させられる。

感想投稿日 : 2022年11月6日

本棚登録日 : 2022年11月3日