小梅さんの感想・レビュー

気持ちを伝えるレッスン: 「自分中心」でうまくいく! (ココロハッピーBOOKS)

著者 : 石原加受子

• 大和出版 (2007年12月1日発売)

自分中心、は仏教の教えに似ている。

まず自分の感情を見つめる。
そして、受け入れる。
良い悪いと判断はしない。

自分を受け入れられない、許せない人が、他人を受け入れたり、許せることはない。

著者の提唱する「自分中心心理学」に加えて、どうしたら自分の気持ちを伝えたら良いのかというところまで言及されていて分かりやすかった。

感想投稿日 : 2021年4月16日

読了日 : 2021年4月16日

本棚登録日 : 2021年4月16日