早めに遠近両用メガネを使い始める。
→老眼の悪化を防ぐ
暗いところでスマホを見ない
→暗いところだと多くの光を目は取り込もうとするが、ブルーライトはダメージが特に大きくなる
スマホを見るときはなるべく目から離す
→ダメージが軽減される
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- 感想投稿日 : 2022年12月14日
- 読了日 : 2022年12月14日
- 本棚登録日 : 2022年12月14日
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