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すーさんの感想
糖化によって生まれるAGEが老化の元凶。
糖化=たんぱく質にブドウ糖が結合すること。
AGEを撃退するには血糖値を上げない、紫外線を浴びない。
糖化によって硬くなった肌をマッサージでこするのはシワを増やす。表情筋を鍛えるのも☓。洗顔でもこすらない。
読書状況：読み終わった
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カテゴリ：
美容、健康
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- 感想投稿日 : 2022年8月12日
- 読了日 : 2022年8月12日
- 本棚登録日 : 2022年8月12日
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