・好かれたい人と、どうでもいい人とで人間関係を切り分ける。声に出して、『あの人はどうでもいい』と自分にも認識させる
・どうしても付き合わなくてはいけないときは『分析モード』相手と同じ目線だから苦しい。発言から相手がどんな感情や、どんなタイプなのかを分析してみると、冷静に、客観的になれる
・他人にイライラするときは『自分が正しい』と思っているとき
・無理な依頼は、引き受けるときに条件をつける。繰り返すうちに、相手も押し付けなくなってくる。
・否定ばかりする人は『自分の価値を高めたい』ので、褒めてあげたり、役割を与えて安心感を持たせる
・プチ悪人くらいの立場でいつもいられるように、分析癖をつける。
・利得型 自分が得をしたい人。怒って周りに言うことをきかせがち。お前のためだ!と善人面しがち。
・自己愛型 プライドが大切。実力はない。自分の立場が脅かされそうになると攻撃的になる。
・否認型 自分に非があるからこそ、周りを攻撃する
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- 感想投稿日 : 2020年12月13日
- 読了日 : 2020年8月26日
- 本棚登録日 : 2020年8月26日
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