本棚登録 : 
感想 : 
Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想
巷のウォーキング理論をバッサバッサと切りまくっています。
でも言っていることはかなり同意出来る内容です。
50歳を超えてからマラソンのサブスリーを達成した著者だからこその説得力はありますね。
ただこの本の一番かなめである大転子ウォーキングの説明がいまいちわかりづらいですね。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
身体
1
- 感想投稿日 : 2018年2月14日
- 読了日 : 2018年2月14日
- 本棚登録日 : 2018年2月14日
みんなの感想をみる
