光陰矢の如しさんの感想・レビュー

心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I)

著者 : 川嶋朗

• 集英社 (2007年2月16日発売)

第一章：働き盛りの男たちをむしばむ＜冷え＞
　心の病も＜冷え＞から
第二章：日本中が冷えている
　＜冷え＞を自覚しない現代人
　＜冷え＞は万病のもと
第三章：セルフチェックーあなたはどれくらい冷えている
　冷蔵庫が人間を冷やしている
　運動不足で体温が上がらない
　ストレスが体を冷やす
第四章：＜冷え＞はこうしてがんや病気になる
　＜冷え＞はあらゆる病気の入口です
　子どもたちのアレルギー
　がんも＜冷え＞から
第五章：心も冷える
　体が冷えれば心も冷える
　働き盛りのがんは心の＜冷え＞から？
第六章：キレる子どもは冷えている
　お腹に浮きでる二本の筋肉
　冷たい離乳食とアイスクリーム
第七章：＜冷え＞が男をおびやかす
　更年期という＜冷え＞
　腰痛・膝痛と＜冷え＞との関係
第八章：冷える生き方していませんか？
　病気の原因はあなた自身にある
　若年性がんの秘密
第九章：さあ、温めて＜冷え＞退治！
　体を温める食べ物
　消炎鎮痛剤をやめる
　ストレスを減らす
第十章：統合医療の現場からー＜冷え＞を根治するさまざまな医療
　鍼やヨガも医療とよぶ時代ー相補(補完)・代替治療＜ＣＡＭ＞とは
　近代西洋医学と、どう折り合うのか

感想投稿日 : 2013年8月10日

読了日 : 2013年8月10日

本棚登録日 : 2013年7月28日