ayapapayaさんの感想・レビュー

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

著者 : 草薙龍瞬

• KADOKAWA/中経出版 (2015年7月31日発売)

後悔など過去に縛られて、自らの妄想で苦しむことにずっと時間を使うのではなく、そのまま受け入れて、反応を鎮めて・逃して、この先どうするのかと、冷めた頭で、より良い未来を作ることに時間を使った方が豊かな人生を送ることができる。

反応しない人間なんて、人としてどうなんだろう、って思ったけど、反応しない＝妄想しないって事だと分かった。

その技術を心得ておくだけで、人生がだいぶ楽になるのであれば、ぜひ身につけられるようにしたいと思う。

感想投稿日 : 2018年4月28日

読了日 : 2017年12月28日

本棚登録日 : 2017年12月28日