女子栄養大学のカフェテリア カンタン今日のごはんはこれで決まり

著者 :
  • 幻冬舎 (2010年12月23日発売)
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本棚登録 : 191
感想 : 23
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おいしいはもちろん、健康ときれいを手に入れる「四群点数法」に
ついても詳しく書いてくれているので栄養バランスのいい
献立作りについてすごく勉強になりました。

カロリーに配慮をしてくれているのに
ちゃんと食べ応えのあるがっつりとしたメニューもあって
とにかくすべて見た目も美しくておいしそうっ♡

春夏秋冬と季節ごとに分けてメニューや
小鉢ものを紹介してくれているので
献立作りの時に季節感や食べやすいメニューを
考えるのに便利で重宝しています[*Ü*]

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: ■ 読了本
感想投稿日 : 2012年10月26日
読了日 : 2012年10月26日
本棚登録日 : 2012年10月26日

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