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cinejazz0906さんの感想
「瞑想」とは、無我の境地「空」の世界であり、目をつむってものを想わない「瞑無想」の世界と言い換えた方が正しいと解説されています。15分の瞑想で約2時間の睡眠に匹敵するほど、心と身体のリフレッシュ手法であるということですが、途中から睡魔に敗けて迷走の世界を漂ってしまいました。
読書状況：読み終わった
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カテゴリ：
国内ノンフィクション
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- 感想投稿日 : 2019年10月17日
- 読了日 : 2019年10月17日
- 本棚登録日 : 2019年10月17日
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