一流の記憶法: あなたの頭が劇的に良くなり「天才への扉」がひらく

著者 :
  • 知之鳥出版 (2017年1月13日発売)
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本棚登録 : 559
感想 : 65

記憶を定着させるには早期の間隔をながくしていくのがよい。
目安の間隔は
1回目:数秒から30秒以内に複数回
2回目:数分以内
3回目:1時間後から1日以内
4回目:1日後
5回目:1か月後
エビングハウスの忘却率では、1日後の忘却率は、その後もほとんど変わらない。

記憶しやすい情報
・すでに記憶している情報
・関連付けられている情報
・手がかりを含んでいる情報
・一連の情報

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2023年12月10日
読了日 : 2020年6月22日
本棚登録日 : 2023年4月22日

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