本棚登録 : 
感想 : 
EVEさんの感想
幸福とは？
科学的な視点と著者の経験を交えて説明した本。
主に以下の3つの幸福について説明されていました。
●セロトニン的幸福…健康の幸福
●オキシトシン的幸福…つながりと愛の幸福
●ドーパミン的幸福…お金、成功、達成、富
名誉、地位などの幸福
前半部分は、それぞれの幸福と、幸せになるための具体的な実践方法が記載されていてとても良かったのですが、後半の第7章は読むのが辛いほどくどくて面白くなかったです。読んで良かったと思える内容も多いので、少し残念な気持ちになりました。
内容をもっと圧縮してもらえたら最高だと思います◎
読書状況：読みたい
公開設定：公開
カテゴリ：
未設定
17
- 感想投稿日 : 2022年2月12日
- 本棚登録日 : 2021年4月1日
みんなの感想をみる
