えりりんさんの感想・レビュー

「結果を出す人」の手帳の秘密

著者 : 美崎栄一郎

• 日経BPマーケティング(日本経済新聞出版 (2011年10月1日発売)

季節柄。

〇私たち大人には１日は２時間しかありません。（ｐ３０）

☆そうなんだよね。私の場合
　２４時間
ー　６　睡眠
ー１０　仕事
ー　２　家事・食事
ー　１　通勤
ー　１　風呂
＝＝＝＝＝＝＝＝
　　４

どう長く見積もっても４時間
実際はまとまって取れるのは２時間程度。
そう考えると、濃い時間にしたいなと思う。

〇起きたらまず、自分の好きなことをしましょう。（ｐ３３）

〇成果を生んでいる人の時間活用のポイントは、何かを継続していることです。

☆好きなことは価値になるという。
まあ、そうでなくても、好きなことをするために早起きするのは大賛成！毎日が楽しくなる感覚がある。
朝余裕があると、１日もうまくまわる。
朝飽きて、本当に寝たかったらもう１回寝たっていいい。（しかしたいてい後で後悔する。）

〇日常に潜む”ぽっかり時間”を探して利用する。

☆例としてエレベーターの中で説明の練習（最近どんな仕事してるの）が挙げられていた。あらかじめ何をするのか決めておくと有効活用できる。
尊敬する方が車の運転中、赤信号で笑顔の練習をするといわれていたのを思い出した。自分もやっていて、いつの間にかやらなくなっちゃうのは、ただぼーっとする時間にしちゃっているからなんだけど、またやろうかな。

感想投稿日 : 2019年12月14日

読了日 : 2019年12月14日

本棚登録日 : 2019年12月14日