本棚登録 : 
感想 : 
ちゃちゃまるさんの感想
自らの行動スタイルを変えることに役立つ、具体的なHow toとその根拠がセットで述べてある。多くの人に思い当たる節のあるような行動のひとつひとつについて、なぜ？どうすれば？という観点で考察されていた。自分を変えるための行動を知るための1冊。
今回特に学びとなったのは、
・認知的不協和を利用したモチベーション管理
・ポモドーロ・テクニック
・パーキンソンの法則
の3点。
通しで集中してしまう癖があるので、長く効率的に活動するためにも、ポモドーロ・テクニックはやはり活用すべきだと感じた。
本は読んだだけでは不十分である。実際に行動に移してこそ知識が真価を発揮すると思うので、出来る範囲の行動を積み重ねていきたい。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
未設定
2
- 感想投稿日 : 2023年2月5日
- 読了日 : 2023年2月5日
- 本棚登録日 : 2023年2月5日
みんなの感想をみる
