しょっぱなから引き込まれる。眠りの大事さをこれでもかと説く一方、理系的解説で実証していく。具体的な生活リズムの提案もあって面白い。
読書状況:読み終わった
公開設定:公開
カテゴリ:
美容・健康・睡眠・脳
- 感想投稿日 : 2012年9月5日
- 読了日 : 2012年9月5日
- 本棚登録日 : 2012年8月26日
みんなの感想をみる