眠っているうちに病気にならない体をつくる本

著者 :
  • 角川SSコミュニケーションズ (2010年11月13日発売)
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本棚登録 : 76
感想 : 10

しょっぱなから引き込まれる。眠りの大事さをこれでもかと説く一方、理系的解説で実証していく。具体的な生活リズムの提案もあって面白い。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 美容・健康・睡眠・脳
感想投稿日 : 2012年9月5日
読了日 : 2012年9月5日
本棚登録日 : 2012年8月26日

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