マンガでわかる ダイエット外来の医者が教える 成功率99%のやせ方 (IKEDA HEALTH BOOK)
- 池田書店 (2019年12月10日発売)
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感想 : 10件
chicoさんの感想
今までは糖質オフダイエットをしてましたが、ストレスから糖質がやめられなくなりこの本を購入。我慢せずに、ちょっとした改善でできそうなので良いと思います。食べること以外の楽しみを見つけていこうと思います。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2020年7月3日
- 読了日 : 2020年7月3日
- 本棚登録日 : 2020年7月3日
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