haruharudiaryさんの感想・レビュー

男も知っておきたい骨盤の話 (幻冬舎新書 て 2-1)

著者 : 寺門琢己

• 幻冬舎 (2006年11月30日発売)

私は女だけど、骨盤ってキーワードで買ってみた

もうさ、腰痛・肩こりで昔から悩んでる私・・・
原因は、結局は骨盤の歪みなのよねぇ～

骨盤と肩甲骨の関係は「なるほどねぇ～」って自分の身体を元に考えて
妙に納得した
ちゃんと仕事ができるのも、楽しく遊べるのも、身体が健康だからだよね
もっと自分の身体を知って、大事にしていかないとなぁ～
やっぱりインナーマッスル鍛えないと・・・
ガソリン代も高くなってきたから、会社まで歩いて行こうかな・・・寒いな・・・

感想投稿日 : 2011年10月15日

読了日 : 2007年12月9日

本棚登録日 : 2011年10月15日