「よい結果を早く決めなければならない」という思いに縛られている。
自分で決められたものでよいという風にはならなくて、皆がよいと思う決断が最善であって、自分で決めてよいのだという発想を持っていない。
アドラー心理学「アイメッセージ」
私はこう思う。私はこう感じた。
あなたはそう思うんだね。
⇨感情の受け止め合い、ジャッジをしない
I'm OK, 私は私でいい
I'm not OK, you're OK 私はダメ、貴方はいい
I'm OK, you're OK 私もいい、貴方もいい
⇨自信の構造、無条件の承認、親密な人間関係のなかでの承認が基盤となる
呼び方の関係性
夫婦間の呼び名 ×お父さん、お母さん
家族間の呼び名 ×母⇨息子 「お兄ちゃん」
成長における転機、イベント
⇆インイベント=引きこもり、中退、いじめなど
インイベントを克服できると伝えることこそ大切
not 以心伝心、他人任せ、先回りで回避してあげる⇨沢山のお喋りを
問題解決のためのコミュニケーション不全の5パターン
1 決めつけ 貴方はこうでしょ
2 逃げ もういいよ
3 分担 あなたはコレをして、私はアレするから
4 威圧 何でやってくれないの
5 提案 自分の意見押し付け
横並びコミュニケーション
一緒に同じことをして関係を深める
「やってみせること」「誘いかけ」
お願い、誘いに結果を期待しない
その都度お願いする⇨体験の共有
×何でもいい
読書状況:読み終わった
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- 感想投稿日 : 2013年2月1日
- 読了日 : 2013年2月1日
- 本棚登録日 : 2013年2月1日
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