なーさんの感想・レビュー

おやじダイエット部の奇跡　「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語

著者 : 桐山秀樹

• マガジンハウス (2012年4月26日発売)

え〜っ！「糖質制限」って、男性の方が効果があるんだって。
まあどちらにしても、この本に出てくるメンバーは標準体重ン十キロオーバーで、10キロ単位で痩せていく人達だから、ちょっと違った（笑）。
でもこういう人達が増えて、巷に「糖質制限メニュー」のある外食店が増えるといいなあ。六本木の「ボタニカ」も新橋の「梅花」も閉店だそうで…。

感想投稿日 : 2019年10月23日

読了日 : 2019年10月23日

本棚登録日 : 2019年10月23日