マンガでわかる心の不安・モヤモヤを解消する方法 (IKEDA HEALTH BOOK)

著者 :
制作 : 優輝光太朗  サイドランチ 
  • 池田書店 (2018年5月11日発売)
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感想 : 12
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不安の対象を明確に書き出す。不安を解消するにはどうすればいいか考える。きちんと相手に伝える。優先順位を決めて、一つずつスモールステップでクリアしていく。不安はあったほうがいい。不完全な自分を受け入れる。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2021年11月7日
読了日 : 2021年11月7日
本棚登録日 : 2021年11月7日

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