出雲一寸さんの感想・レビュー

植物力をくらしに活かす「緑の医学」

著者 : 林真一郎

• 東京堂出版 (2014年12月2日発売)

読書録「緑の医学」3

著者　林真一郎
出版　東京堂出版

p62より引用
“そもそも、心と身体は切り離すことはでき
ないし、信念や生きがいなどといった精神性
も健康生活には不可欠なもの。さらに、個々
人が生きてきた歴史や内的・外的環境などと
相互作用を起こしながら健康を維持したり、
病気になったりしているのです。”

目次から抜粋引用
“「白い医学」を補う「緑の医学」の可能性
　ハーブ&フィトテラピーの魅力
　ホリスティックな生き方につながる「緑の医学」
　「緑の医学」とヘルスリゾートメディスン
　自然とつながる生き方”

　自然のチカラを活用する医学で活躍する著
者による、植物や自然を生かした医学につい
て記した一冊。
　現代医学との違いについてから著者の具体
的な活動についてまで、身近な植物を上手く
使う指針が書かれています。

　上記の引用は、西洋医学の問題点について
書かれた項での一節。
原因と結果が一対一対応であるような、単純
なしくみで出来ていたら、生きるのも楽なの
になと思います。
　自分の体を健康に保ちたいのであれば、悪
くならないように、普段から心がけたいもの
です。そのための方法として、この本で紹介
されている植物の力は、有効なのではないで
しょうか。
自分の体と相談して、ゆっくりと体調を整え
て行くようにしたいものです。

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感想投稿日 : 2015年3月20日

読了日 : 2015年3月20日

本棚登録日 : 2015年3月20日