本棚登録 : 
感想 : 
ミルキさんの感想
睡眠に関するテクニックだけでは無く、記憶との相関性などにも触れられている。日々の暮らしの中で導入し易いテクニックも多く、参考になる。各章の最後にまとめの記録があることも◎
読書状況：積読
公開設定：公開
カテゴリ：
ライフハック
0
- 感想投稿日 : 2024年2月25日
- 本棚登録日 : 2024年1月5日
みんなの感想をみる
