短命の食事長命の食事: ファイトケミカルが健康寿命を伸ばす

著者 :
  • ワニブックス (2007年3月1日発売)
3.43
  • (1)
  • (1)
  • (5)
  • (0)
  • (0)
本棚登録 : 25
感想 : 3
5

一つ一つのタイトルがわかりやすいので、
読みやすい!

最初に出てきたトランス脂肪酸の話…
恐ろしすぎてなんでこんなものが、流通されているのか涙。

自分で作るものは気にすることが出来るけど
買うもの、外食は実際何を使われているのかわからない…

今はそれを避けるしかないけれど、
早く日本も使用禁止になってくれればいいな。

読書状況:いま読んでる 公開設定:公開
カテゴリ: 栄養
感想投稿日 : 2019年10月29日
本棚登録日 : 2019年10月29日

みんなの感想をみる

コメント 0件

ツイートする