ひとりでできるアレクサンダー・テクニーク :心身の不必要な緊張をやめるために

  • 誠信書房 (2006年5月30日発売)
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本棚登録 : 73
感想 : 7
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読んだだけでは実践に繋げるのは難しいですが、アレクサンダーテクニークについて、成り立ちから現在の日本での流布にいたるまでがよくわかる本。そして、実際にワークに触れることができれば著者の言うとおり形になるかも。アレクサンダーの実践には確かに本はあってもなくても。でもやはり読んで理解の助けにしたい人のための本。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 図書館
感想投稿日 : 2013年9月28日
読了日 : 2013年9月28日
本棚登録日 : 2013年9月28日

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