k-koさんの感想・レビュー

あたし研究

著者 : 小道モコ

• クリエイツかもがわ (2009年10月31日発売)

イラスト＋簡潔な解説（精神科医）＋本人から解説 で構成。細かいジャンルに分けてあるので読みやすくわかりやすい。他のASDの人の著書とかぶる内容も多く、理解を深めやすい。
〝焼きそば作りの時、材料を並べるところから始まります。「絶対に材料を並べないと焼きそばが作れない」訳ではありません。頑張れば並べなくても作ることはできます。この「頑張る」というのが私の人生をとても困難にしている要因なのです。「頑張ればできる」・・・できるんだったら毎回そうしなさい。些細なことまで頑張っていたら疲労困憊してしまう。〝のくだりに困難さとどのように付き合うのか、頑張らなくてもよいという視点の持ち方がある。

感想投稿日 : 2018年8月31日

読了日 : 2018年8月28日

本棚登録日 : 2018年8月28日