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るんばさんの感想
①瞑想②肯定的な自己暗示③イメージング④読書⑤運動⑥文章を書く、を朝の1時間で行うことで心身ともに健康になり、人生が好転していく。文章を書くことは特に大事だと感じていて、頭で考えていても言葉に出来ないことって結構あるから、文章で書いて言語化することで思考を整理していこうと思う。
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- 感想投稿日 : 2023年12月7日
- 読了日 : 2023年12月3日
- 本棚登録日 : 2023年12月3日
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