呼吸の本

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本棚登録 : 621
レビュー : 57
katotakeさん 本・雑誌   読み終わった 

吸うことより、吐くことに意識を集中させる。
いい習慣を身につける。
著者は忘れそうな大事なことは手に書いているとのこと。
声を出すこと。は息を吐くこと。だから良い。
愛の行為とは、許すこと。与えること。
気づいた時からやり直せるのが人間。
Q&A方式で進んでスタイルの本。
シンプルな呼吸というテーマだが、大切であることがよく分かった。
本書を読んだ後、TVメディアおよび新聞で取り上げられていることを知った。

レビュー投稿日
2018年11月23日
読了日
2016年4月12日
本棚登録日
2018年11月23日
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