岐阜聖徳学園大学図書館さんの感想・レビュー

オトナ女子は見逃さない! 不調を知らせるカラダサイン図鑑

著者 : 工藤孝文

制作 : 工藤あき 

• WAVE出版 (2021年1月7日発売)

岐阜聖徳学園大学図書館OPACへ→
http://carin.shotoku.ac.jp/scripts/mgwms32.dll?MGWLPN=CARIN&wlapp=CARIN&WEBOPAC=LINK&ID=BB00609960

頭痛
吹き出物
舌の変色
しびれ
むくみ
気分が憂うつ……

忙しくてついつい見て見ぬふりをしてしまいがちなカラダの不調。
でもそれ、本当に放っておいて大丈夫なの?
今は気にするほどじゃなくても、もしかすると病気につながるかもしれません。
そんなカラダのサインを部位ごと(【頭】【顔】【上半身】【下半身】【こころ】)にピックアップ、
○具体的な症状
○サインが出る原因
○セルフケアのヒント
とともに、
○気を付けるべき病例の一部
をお伝えします。

多くのメディアで活躍する著者、工藤孝文先生は、免疫力、ホルモン、自律神経、ダイエット、東洋医学などさまざまな分野に精通。
女性のカラダを熟知するドクター工藤が、カラダの声を知るためのヒントを教えてくれます。

病気にならないカラダづくりはもちろん大切ですが、
それでも不調になるときはなってしまうもの。

がんばるオトナ女子必携、あなたのお守りになる一冊です!（出版社HPより）

感想投稿日 : 2021年2月13日

本棚登録日 : 2022年4月2日