超疲労回復 ーー 寝てもとれない疲れと戦うあなたへ (Business Life)
- クロスメディア・パブリッシング(インプレス) (2018年4月20日発売)
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lyckligさんの感想
体の疲れよりも脳の疲れ
ストレッチ-- 筋トレ-- マインドフルネス-- 睡眠
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- 感想投稿日 : 2022年2月13日
- 読了日 : 2022年2月13日
- 本棚登録日 : 2022年2月12日
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